Ginástica Cerebral

Dra. Maria Narcy e Cláudia Regina Munier

Através de exercícios e movimentos coordenados do corpo, que são baseados em técnicas orientais, como Tai Chi e Yoga, é possível estimular partes especificas do cérebro que são pouco utilizadas. Ao realizar esses exercícios fazemos com que o cérebro comece o dia aproveitando, eficazmente, todo o seu potêncial, deixando-o mais alerta, energético, e com um pensamento claro.